anahata - pracownia jogi anny klajs
 

Joga

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

 

JOGA  NAD  MORZEM 2015

 

NAMASTE!

Zapraszam Was do wspólnej podróży, jaką jest JOGA.

Odkrywczej podróży w głąb siebie, która w znaczący sposób POPRAWI JAKOŚĆ WASZEGO ŻYCIA.

Będziecie mogli

POCZUĆ, ZROZUMIEĆ  i POKOCHAĆ WŁASNE CIAŁO,

WYCISZYĆ EMOCJE I POCZUĆ KONTAKT Z SAMYM SOBĄ.

Podróż ta WYZWOLI  w Was ENERGIĘ i podniesie poziom samoświadomości.

Praktyka pozycji jogi odbywa się w kameralnym, domowym wnętrzu,

w małych grupach, co pozwala zająć się każdą ćwiczącą osobą indywidualnie.

Anna Klajs - dyplomowana instruktorka hatha jogi


 

WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM
SIANOŻĘTY (k/KOŁOBRZEGU)
15 -22 SIERPNIA 2015

Ośrodek NEMO położony jest w spokojnej, oddalonej od centrum okolicy. Duży, ogrodzony teren. Wyłączność na korzystanie z sali do ćwiczeń.

Wyżywienie wegetariańskie.

Mile widziane osoby towarzyszące, które mogą spędzać czas według własnych preferencji, np. na plaży lub zwiedzając okolicę (np. ogrody HORTULUS w okolicy)

W PLANIE DNIA:

ASANY (pozycje jogi), PRANAJAMA, MANTRA i MEDYTACJA.

Osoby początkujące mogą nie uczestniczyć w pranajamie czy medytacji.

Tydzień obozu jogi jest dla nowych osób wspaniałym wejściem w jogę, dla osób już ćwiczących ogromnym postępem w praktyce.

Program jest spójną całością, więc należy być obecnym od początku do końca pobytu i na wszystkich sesjach ASAN (chyba , że istnieje wyraźny powód, np. choroba).

Program będzie miał swoją dynamikę, taką, abyście nie byli zbyt wyczerpani i we własnym tempie robili coraz bardziej zaawansowane pozycje.

KOSZT: całkowity pobyt – nocleg, wyżywienie, szkolenie, opłata klimatyczna

W pokoju 3-osobowym:

osoba ćwicząca - 1025 zł, osoba towarzysząca - 525 zł.

W pokoju 2-osobowym:

Osoba ćwicząca – 1200 zł, osoba towarzysząca – 700 zł.

Uwaga : rodzaj pokoju nie zależy od liczby łóżek lecz od tego, ile osób w nim mieszka.

REZERWACJA MIEJSCA - telefonicznie 694 505 487 .

Rezerwację należy potwierdzić, wpłacając zaliczkę 200 zł gotówką na zajęciach lub na konto do dnia 10 CZERWCA. Zaliczka nie ulega zwrotowi.

Kolejna wpłata 500 zł do 10 LIPCA.

Pozostała kwota na miejscu w dniu przyjazdu.

DOJAZD: We własnym zakresie. Z Łodzi kursuje autobus do Sianożętów i pociąg do Kołobrzegu.

Zajrzyjcie na www.yoga.lodz.pl

Kontakt do mnie : Tel. 694 505 487 ; e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. - Odpowiem na wszelkie pytania.

Gorąco zapraszam i pozdrawiam jogicznie. Anna Klajs.

Jestem osobą, która poprowadzi wszystkie zajęcia, instruktorką jogi, dyplomowaną nauczycielką jogi według przekazu B.K.S. Iyengara, tłumaczką jego książki „Joga światłem życia”.

Jeśli potrzebujecie poćwiczyć na próbę, umówcie się;  tel. 694 505 487.